Připravit! Snídaně ke startu! Jez!

2. července 2013 v 18:42 | Kačíí |  Lifestyle
Jak jste si určitě všimly,nadpis tohohle článku je trochu zmatený a dá se říct že i matoucí,ale hned se dovíte co jsem tím myslela :)
Tenhle článek bude o jídle (mňam) a to konkrétně o snídani,na kterou spousta z nás zapomíná,čímž se zbytečně ochuzuje o spoustu dobrého.Je na každém z nás,aby se zamyslel,jestli je lepší být ráno bez snídaně,nebo si o chvilku (cca 15 minut) přivstat,"nastartovat se" a dostat do těla živiny a vitamíny.Možná si mylně někdo myslí,že když vynechá snídani,zhubne,ale není to tak úplně pravda.Je totiž taky rozdíl,jestli si ráno dopřeješ silný krajíc chleba s vrstvou másla a k tomu nějakou sladkou limonádu nebo džus,nebo jestli si dáš radši nějaké ovesné vločky a musli.A popravdě si řekněme: kručení v břiše není o hodině nic úžasného.Já sama jsem byla k snídání vedená od mala a tenhle "návyk" si pořád udržuju,protože i během snídaně se tak trochu proberu a když si čtu ještě nějaký časopis-v mém případě Cosmopolitan,Jackie nebo JOY,jde to ještě lépe a mám lepší náladu.




Tímhle nechci do snídaně nikoho nutit,tady je ale pár tipů k chutné snídani a mrkněte i na obrázek (výše),kde nějakou inspiraci určo najdete :)

  • Jogurt s ovocem-je jedno jaké bude,vezmi to co máš doma
  • Tmavý (celozrnný) rohlík+Perla+šunka+čaj-tmavé pečivo je zdravější a nemusíš se tedy bát,že bys ztloustla
  • Ovesná kaše s banánem+šťáva-ovesné kaše se prodávají v několika příchutích a příprava je snadná a rychlá
  • Křupavé plátky+plátek sýra+jablko...-nezasytí to a nemusíš skoro nic připravovat
  • Chleba,rajčata a sýr cottage+káva-cottage je lehký a chutná skoro každému,rajčata jsou zdravá a ranní káva je vhodná pro lidi s nižším tlakem-zvýší ho
Snad vám byl tenhle článek dobrým rádcem a inspirací a budu ráda,když mi dáte vědět,jestli snídáte a pokud ano,tak co.
Prostě pište,pište,pište :)
Kačíí



 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Kája Kája | Web | 3. července 2013 v 7:57 | Reagovat

já jsem taky odmala zvyklá snídat....snídám většinou rohlík s něčím....:-)návody jsou super...určitě nějaký vyzkouším...:-)

2 Amy Amy | Web | 3. července 2013 v 13:43 | Reagovat

Pěkný článek, já jsem taky zvyklá jíst snídaně, bez toho bych nemohla fungovat :-D  :-)

3 SiSka SiSka | E-mail | Web | 3. července 2013 v 15:39 | Reagovat

presne :) raňajky sú základ pre naštartovanie metabolizmu a celkového dňa :) ja zvyknem raňajkovať cereálie.. :)
Máš krásny blog :)

4 Kačíí Kačíí | Web | 3. července 2013 v 15:48 | Reagovat

[2]: Přesně,pro mě je to už taky samozřejmost :-)

[3]: Děkuju moc.

5 cindy-laddy cindy-laddy | E-mail | Web | 14. července 2013 v 9:37 | Reagovat

Skvělej článek!
Jsem ráda,že ještě existuje normální blog pro holky.Ne ty typy jako jsou PRO ANA,kde jsou akorád jídelníčky-celý den nic :-(

6 Kačíí Kačíí | Web | 14. července 2013 v 11:32 | Reagovat

[5]: Přesně tak,ty mě taky moc nevadí.Nemám nic proti blogům kde se hubne a jsou jídelníčky psané,ale když je tam pořád jenom "Dneska jsem měla pouze jeden banán a dělala tuhle a tuhle challenge,člověk by se z toho zbláznil... :-(  ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama